講座詳細

★★セルフイメージをあげて理想の自分になる★★

 

この講座では3つのことが身につきます。

①セルフコーチングができるようになる

②自分に自信が持てる

③軸がみつかる

本当に効果があるの?

これまで自分を変えようと自己啓発本を読んだり、セミナーに行ったりして学んできた方は多いのではないでしょうか。私もあれがいいと聞けばその本を読み、このセミナー凄かったと聞けば少し高くても参加し、、ということを続けた日々がありました。

すると確かに学ぶことは多い。新しいことを知れた時は気持ちいい!私変われそう!変わったかも!…と思うのだけれど、長続きはせず。日常で何が変わった?と聞かれると、

「あれ、、何も変わっていない。」
相変わらず自信はないし、学んだことをやれているかというとそうでもない。そんな自分にまたゴーンと落ち込んだり。

【どうやったら出来るようになるのだろう?】

じゃあどうやったら出来るようになるのだろう?「知る」から「出来る」に変えるには何が必要なのだろう?そんな想いから研究・実験をして出来上がったのがこの講座です。そんな「知っているけど出来ない、やれていない」を「出来る!日常に使える!」までサポートできるようにしました。

 

【知っている→出来る!】に変える4つの仕組み

1.  しっかりと練習する時間がある

この講座では、まず講座内で実際にアウトプットをするワークの時間をとり、しっかりと練習をします。
他の方がやっているのを目の当たりにしたり、講師のフィードバックを受けることができます。はじめは少し緊張するかもしれませんが、最初は簡単なものから始めます。また、少人数なのですぐに慣れていきますよ。

 

2. 24時間サポート体制がある

そして家に帰ってからも、SNSなどを使い24時間体制で講師に質問ができたり、参加者の方同士でお互いに進捗報告をし合うことができます。達成したことをお互いに喜び合う瞬間は、とても嬉しいものです!
講座1回は3時間程度で終わりですが、家に帰ってからも学び合えることで何十倍にも効果が高まります。

 

3. 一緒に成長する仲間がいる

同じ目的を持った仲間が、ここにはいます。
一人ではモチベーションが上がらない、よく分からなくて実践できない、と思うことはありませんか?
ここでは、毎回顔を合わせお互いに進歩を認め合えたり、励ましあうことが出来ます。またなかなか日常では話さないような、人生の深い話ができる仲になっていくことでしょう。

 

4. 《連続講座》だから実践・振り返りがしっかりできる

 

連続講座を受講することで、受講時間内で知識を学び、日々実践をし、次の受講時間で振り返りや講師からのフィードバックをもらうことができます。スポーツジムでも1回筋トレをしただけでは筋肉はつきませんが、何度も通うことで段々と筋肉がつきますよね。また、様々なセミナーをバラバラに受講するよりも、体系だった連続講座で学ぶ方が、理解しやすく身に付けることができます。

 

 

本を読んだり色々なセミナーで学び、その時はやる気がでたり「なるほど!」と思っても次の日からはまた元通り。。という経験ありませんか?私はあります(笑)「学ぶ」と「身に付ける」は全然違うのです。
自転車に乗れない人がいくら本で乗り方を学んでも、なかなか乗れませんよね。

大切なのは知識を学ぶだけでなく、実際に「やってみる」こと。それも1度ではなく何度も何度も。
けれど、一人で続けるのって、大変です。人間の脳は、変化を嫌う仕組みになっているのでどうしても変わらない、前の状態に戻ろうとするんです。続かないのは、私やあなたの意思が弱いからではありません(笑)

◇実際に受講された方は、こんな成果を感じられてます◇

<Iさん 20代 医療関係>
ずっと感じていた”このままじゃダメだ”という焦りを感じなくなりました!
感情を扱える大きさに縮められると分かったら怖いものが減りました!

<Mさん 40代>
自分と他人を分けられる、落ち込んでも自分でケアできるようになれました。
失敗もあるけど、次にどうしようと前向きに思える!

その他にもたくさんの方が、成果をあげられてます!
感想はこちらから

 

 

セルフコーチングプログラム連続講座 詳細

セルフコーチングプログラムは、

初級→中級→上級 の3ステップです。

 

初級のテーマ 自分を癒し、ありのままを認められるようになるセルフコーチング

中級のテーマ 本当はどうしたい?を見つけるセルフコーチング

上級のテーマ やりたいことをやりやめたいことをやめるセルフコーチング

 

 

◇価格

初級 3万円
中級 7万円
上級 10万円

 

体験会のご案内


日時:
9月
15日土曜日13:45~15:45
23日日曜日14~16
29日土曜日13:45~15:45

・おひとり様何回でもご参加できます
・各回で多少内容が変わってきます
・2回目以降は無料参加できます

会場:

スタジオseri
8番らーめん諸江店2階
〒920-0014 石川県金沢市諸江町上丁452−1

カルチャー2というお部屋です。
駐車場完備です。8番らーめんの駐車場ではなく、向かって右側のスタジオの駐車場にお停めください。

参加費:1,000円
割引:
ペア割 2人以上でお申込みの方は1人500円/お友達とご一緒にどうぞ
紹介割 カラーの受講生のご紹介の方は、無料で受講いただけます

お支払いは当日お願いします。
オンラインの方は別途ご案内します。

持ち物:筆記用具

★お子さん連れをご希望される方へ
今回託児はもうけておりません。ただしどうしても、の場合には直接ご相談くださいね。

 

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